こんにちは、医学生さやかです。
勉強に暗記が必要だということがわかっていても、暗記するのが苦痛だと言う人は多いと思います。
どうせなら楽をして効率よく覚えたいですよね。
そこで今回の記事では、お勧めの暗記方法と暗記のコツを紹介します。
おすすめの暗記方法10選
まずはお勧めの暗記方法を自己紹介します。
色を効果的に使い分ける
おすすめ度：
色にはそれぞれ人に与える印象が異なります。
例えば、青色は集中力を高め冷静な気持ちにさせます。
また、黄色は注意を惹きつけるので蛍光ペンにお勧めです。
下の記事では、このような色ごとの特徴を紹介しています。
声に出して覚える
おすすめ度：
音読をすることで、目と耳と口を使って覚えられます。
五感をフルに使った方が人間の記憶には残るようになっています。
人に教えて暗記する
おすすめ度：
人に教えるためには正確な知識が要求され、自分がどこを理解していないのかよくわかります。
また、人に教えているうちに自分の中の知識が整理されていきます。
この勉強法はロザン宇治原さんも活用していました。
他にも宇治原さんの勉強を知りたい方は下の記事がお勧めです。
自分で問題を作る
おすすめ度：
自分で問題を作ることで、どこがテストに出されやすいか考えながら勉強できます。
作問者の気持ちになって学べるのです。
こちらの勉強法もロザン宇治原さんが利用していました。
替え歌で覚える
おすすめ度：
替え歌は既に知っている音とリズムに関連付けて覚えるため、記憶に残りやすいです。
ただし、自分で替え歌を考えるのは手間がかかりますから、有名な勉強に関する替え歌だけを覚えると良いでしょう。
暗記系は夜に勉強する
おすすめ度：
人間の記憶は寝ているうちに整理されて長期記憶になります。
寝る直前に勉強したものの方が記憶に残りやすいため、暗記系の科目は夜に勉強すると良いでしょう。
赤シートを使って暗記する
おすすめ度：
赤シートを利用するのは昔から定番の勉強法ですよね。
下の記事では、従来の赤シートだけでなく、赤シート代わりに使える最新のアプリの紹介もしています。
一夜漬けをする
おすすめ度：
一夜漬けはテスト本番の集中力が落ち、長期的な記憶にはならないのでお勧めできません。どうしても時間が足りないときの奥の手だと思っておきましょう。
理屈を理解して覚える
おすすめ度：
大人になると丸暗記が苦手になります。
その代わりに、理屈を理解して覚えるのは子供よりも得意です。
高校生の脳は既に大人になっているので、理解重視の学習をするといいです。
知っていることと関連づけて覚える
おすすめ度：
また大人の脳は今までに学んだ事と関連付けて新しいことを覚えるのが得意です。
子供には子供の覚え方、大人には大人の暗記法があるのです。
科目別暗記法４選
英単語の暗記方法
英単語は、書いたりはせず声に出して高速で単語帳を周回するといいです。
単語帳はいつでもどこでも勉強できるので、すきま時間を活用すると良いです。
英熟語の暗記方法
英熟語は前置詞のイメージを理解したり、動詞ごとにまとめて覚えるのがお勧めです。
英文法の暗記方法
英文法を頭に入れるには、スタディサプリの関先生の授業がお勧めです。
関先生は丸暗記を徹底的に排除し、理屈で英文法を解説します。
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例文の暗記方法
例文の暗記は優先度が低いですが、覚えるなら質の高い英文を100程度暗記すると役に立ちます。
下の記事では、例文を暗記するメリットデメリット、そして例文が載っているお勧めの参考書を紹介しています。
暗記のコツ
繰り返す
よほど天才的な記憶力を持っている人でもなければ一度で覚えきるのは無理です。
なんども繰り返して、少しずつ覚えている内容を増やしていきましょう。
アウトプットを重視する
暗記をするには頭に詰め込むインプットの作業よりも、思い出す訓練、すなわちアウトプットの時間を多く取った方がいいです。
睡眠時間を確保する
寝ている時間に記憶が整理されるので、睡眠はとても大事です。
睡眠時間が不十分だと記憶の定着が悪くなります。
しっかり睡眠時間を確保するようにしましょう。
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